Kilka słów o...

"Relaksacja w Rehabilitacji" - taki tytuł nosiła konferencja naukowa zorganizowana w dniach 13-16 września 2007 roku w Wigrach. Pomysł zorganizowania konferencji zrodził się już dwa lata temu, a pretekstem dla wybranej tematyki była idea połączenia "sił" fizjoterapeutów, lekarzy i psychologów; wymiana ich doświadczeń w walce z chorobami psychosomatycznymi. Warto dodać, że była to pierwsza taka inicjatywa w Polsce.

Cel konferencji

Głownym celem konferencji, który w toku trwania obrad został skutecznie zrealizowany, była próba znalezienia odpowiedzi na pytanie: jak leczyć schorzenia spowodowane stresem? Konferencja propagowała różne sposoby leczenia schorzeń psychosomatycznych ze szczególnym uwzględnieniem technik relaksacyjnych. Jak pokazują badania, których różnoraki wachlarz został zaprezentowany podczas obrad, w niektórych przypadkach "relaks" może stanowić alternatywę dla klasycznych - nie zawsze skutecznych - metod leczenia, takich jak na przykład farmakoterapia.
Techniki relaksacyjne mają też pewną przewagę nad innymi formami leczenia, a mianowicie, nie wywołują skutków ubocznych, nie wymagają żadnych nakładów finansowych, a co najważniejsze trudno je "przedawkować". W czasie konferencji dowiedziono zbawiennego wpływu innych "poza-klasycznych" technik relaksacyjnych takich jak: masaż, joga, ćwiczenia fizyczne, hipnoza czy system SITA na redukcję lęku.
Dodatkowo za sprawą warsztatów zorganizowanych w ramach konferencji, uczestnicy mogli na własnej skórze poznać zalety "relaksu".

Kto, co, jak...

Honorowy patronat nad I-szą ogólnopolską konferencją "Relaksacja w Rehabilitacji" objął Minister Zdrowia Prof. dr hab. n. med. Zbigniew Religa. Patronat naukowy sprawował kwartalnik "Postępy Rehabilitacji".

Wśród prelegentów konferencji znaleźli się tacy fachowcy w dziedzinie psychosomatyki jak:
Prof. Zbigniew Lew-Starowicz ze swoim referatem pt. "Techniki relaksacyjne w terapii lęku".



dr Lesław Kulmatycki przybliżył uczestnikom tematykę związaną ze stanami relaksacji oraz ich wymiarami i poziomami.



Prof. dr hab. Janusz Szopa w sposób naukowy oraz "cielesny" zapoznał uczestników z tajnikami jogi.



dr Sławomir Jakima referatem pt. "Wykorzystanie treningów relaksacyjnych i hipnozy w zaburzeniach psychosomatycznych" wtajemniczył słuchaczy obrad w zagadnienie "magicznej" hipnozy.




W trakcie trwania konferencji, szczególnym zainteresowaniem cieszyły się warsztaty, dzięki którym każdy z uczestników mógł osobiście doświadczyć zbawiennego wpływu relaksu na psychikę oraz ciało.
Pierwszy warsztat poświęcony został podstawowym technikom relaksacyjnym, a poprowadziła dr Alicja Długołęcka.

Kolejny warsztat pod kierownictwem Joanny Zapały nawiązywał do metody Simonton'a czyli roli wyobraźni i relaksu w procesie zdrowienia pacjentów onkologicznych.

Trzeci warsztat rozwijał przed uczestnikami tajniki techniki Alexandra, czyli obserwacji siebie, swojego ciała oraz świadomej eliminacji nieprawidłowych nawyków, a prowadzony był przez Magdalenę Kędzior.



Ostatni warsztat nawiązywał do zagadnienia postrzegania człowieka w sposób holistyczny i prezentował sposób w jaki można utrzymać równowagę pomiędzy ciałem a umysłem. Warsztat został przeprowadzony pod czujnym okiem Beaty Mieńkowskiej.

Nasi sponsorzy

Konferencja z pewnością nie odbyła by się gdyby nie hojność sponsorów.
Firm miejscowych, które dostarczyły nam swoje wspaniałe produkty:

Firm farmaceutycznych oraz produkujących sprzęt do rehabilitacji.

Wsparcia finansowego udzieliła nam Wyższa Szkoła Fizjoterapii we Wrocławiu

A po godzinach...

Na nieskalanych działalnością człowieka terenach Suwalszczyzny, w sąsiedztwie modrego jeziora, pośród mistycznego Klasztoru Pokamedulskiego, wąskie grono fizjoterapeutów, lekarzy i psychologów relaksowało swoje umysły, ale nie tylko. Organizatorzy przygotowali szereg atrakcji, które oprócz głów miały poruszyć i dusze.







Uroczysta kolacja oraz fantastyczny koncert Leszka Długosza zainaugurowały I-szą ogólnopolską konferencję "Relaksacja w Rehabilitacji".



Dzień drugi pozwolił uczestnikom na zaczerpnięcie odrobiny nie tylko świeżego suwalskiego powietrza ale także folkloru. Wycieczka w głąb Puszczy Augustowskiej rozpoczęła się od przejażdżki kolejką wąskotorową, potem była degustacja miejscowych smakołyków takich jak kartacze, sekacz pieczony na naszych oczach, a zakończyła się tańcami przy dźwiekach zespołu pieśni i tańca "Zalesie" z pobliskich Sejn.







Wydawać by się mogło, że to koniec atrakcji jakie przygotowali organizatorzy konferencji, ale nic bardziej mylnego. Trzeciego dnia trwania obrad uczestnicy mogli popisać się umiejętnościami tanecznymi w trakcie balu, który zakończył się dopiero o świcie. Jeden z uczestników miał nawet swój debiut wokalny. Zaspiewał nam piosenkę "Kormorany", która powstała gdy nie było go jeszcze na świecie.





Ci którzy mieli siłę i pozostali do końca konferencji, mogli, przed odjazdem do domu, wyruszyć w sentymentalny rejs po Wigrach statkiem Tryton, specjalnie przygotowanym dla Papieża Jana Pawła II.



Później był obiad i pożegnanie - najmniej przyjemny moment konferencji.



No cóż, wszystko mija, ale...

Kilka słów na koniec...

Podsumowując. I-sza ogólnopolska konferencja "Relaksacja w Rehabilitacji" okazała się strzałem w samą dziesiątkę - tak ocenili ją uczestnicy. Połaczenie sił fizjoterapeutów , lekarzy i psychologów oraz ich wymiana doświadczeniami, pozwoliły uczynić duży krok naprzód w zrozumieniu specyfiki i sposobów zapobiegania chorobom związanym z ciałem i umysłem, a jak wszyscy wiemy, każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
A więc, do zobaczenia na II-giej konferencji "Relaksacja w Rehabilitacji", która najprawdopodobniej odbędzie się nad Biebrzą.